Dr. Jacob’s Sól do nadciśnienia, 250 g

Pełen smak z 50% mniej sodu niż w soli kuchennej

Sól do pomiaru ciśnienia krwi dr Jacoba to sól mineralna o obniżonej zawartości sodu z chlorkiem potasu i solą krystaliczną pochodzącą z krawędzi Himalajów. Potas jest ilościowo najważniejszym minerałem w naszym odżywianiu i kluczowym dla każdej komórki ciała. Nie bez powodu Niemieckie Towarzystwo Żywienia (DGE) podwoiło w 2017 roku zalecane dzienne spożycie potasu z 2g do 4g.

Sól na nadciśnienie dr Jacoba ułatwia zwiększenie spożycia potasu przy jednoczesnym zmniejszeniu spożycia sodu. Idealnie nadaje się do diety niskosolnej i może być stosowana jako sól kuchenna.

Mieszanka soli mineralnych o obniżonej zawartości sodu

W przypadku zaburzeń gospodarki potasowej, szczególnie w przypadku niewydolności nerek, stosować wyłącznie po konsultacji lekarskiej.

Praktyczne wskazówki dotyczące zmniejszenia spożycia soli i zwiększenia spożycia potasu:

• Zmniejsz lub unikaj przetworzonej żywności. Głównymi źródłami soli są słone przyprawy, kiełbasa, chleb, ser, frytki, przekąski i dania gotowe.

• Sam ugotuj i upiecz! Dopiero wtedy wiesz, co jest w środku.
• Jedz produkty bogate w potas, co oznacza dużo świeżych owoców i warzyw oraz ziół i orzechów.
• Dopraw swoje potrawy świeżymi i suszonymi ziołami. Uważaj na mieszanki przypraw, często zawierają sól.
• Preferuj wodę mineralną o niskiej zawartości sodu.
• Zwróć uwagę na zawartość soli/sodu w tabeli wartości odżywczych i wykazie składników żywności. Zwróć także uwagę na „aliasy”: wodorowęglan sodu, soda oczyszczona, chlorek sodu, azotan sodu, glutaminian sodu, sól do peklowania itp.
• Wchodź w regularne poty! Aktywność fizyczna i sauna sprzyjają wydalaniu soli przez skórę.

• Nie solij posiłku podczas gotowania, ale tylko przy stole. Do tego samego smaku potrzebujesz mniej soli.

Stosowane surowce pochodzą z Niemiec (minerały) i Pakistanu (sól krystaliczna).

Składniki: cytrynian sodu, chlorek potasu, sól krystaliczna (20%), węglan magnezu. Może zawierać śladowe ilości orzeszki ziemne, gluten, migdały, mleko, seler i gorczyca.

Data ważności: 30.09.2024