{"product_id":"https-www-powerbody-eu-scitec-mega-creatine-monohydrate-51937-html","title":"Mega Monohydrat Kreatyny - 306 Gramów","description":"\u003cp\u003e Mega Monohydrat kreatyny\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Suplement, który sprawdził się wielokrotnie!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Creapure to formuła kreatyny o wysokiej czystości pochodząca prosto z Niemiec!\u003cbr\u003e 3G kreatyny Creapure na porcję\u003cbr\u003e Formuła w proszku bez smaku\u003cbr\u003e Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, powtarzających się ćwiczeń o wysokiej intensywności, jeśli jest przyjmowana w dawkach co najmniej 3 gramów dziennie\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Korzystały z niego już dziesiątki sportowców – i to nie przez przypadek!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kreatynę (octan metyloguanidyny) po raz pierwszy wyizolował z mięsa w 1832 roku francuski chemik i filozof Michele Eugene Chevreul. Nazwał swoje odkrycie kreatyną, nawiązując do greckiego słowa kreas, oznaczającego mięso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Około 60-70% kreatyny w naszym organizmie występuje w postaci wolnej, podczas gdy pozostała część ma formę fosforanową. \u003cbr\u003eUdowodniono, że kreatyna przyczynia się do poprawy wyników sportowych, co czyni ją jednym z najpopularniejszych suplementów wśród ciężarowców. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, powtarzających się ćwiczeń o wysokiej intensywności, przyjmowana w dawkach co najmniej 3 gramów dziennie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Od czasu wprowadzenia kreatyny na rynek suplementów diety dla sportowców, jest ona jedną z najlepiej przebadanych substancji poprawiających wydolność.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Większość kreatyny w naszym organizmie znajduje się w mięśniach, a mniejsze jej ilości występują również w wątrobie, mózgu, mięśniu sercowym, kościach i jądrach.\u003cbr\u003e Nasz organizm produkuje również aminokwasy argininę, metioninę i glicynę w wątrobie i nerkach w ilości około 1 grama dziennie. Sportowcy powinni uzupełniać tę ilość 3-5 gramami dziennie, aby uzyskać pożądany efekt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kreatyna może być dobrym wyborem w przypadku sportów siłowych, sportów walki i lekkiej atletyki, w których kluczową rolę odgrywa wybuchowy, krótkotrwały wysiłek. \u003cbr\u003eMogą go stosować zarówno kobiety, jak i mężczyźni, przy zachowaniu zalecanego sposobu użycia i ostrzeżeń.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Oprócz poprawy wyników sportowych, kreatyna ma pozytywny wpływ na fizjologię organizmu, co czyni ją uniwersalnym suplementem dla każdego.\u003c\/p\u003e","brand":"Scitec","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48238896120036,"sku":"5999100038202","price":16.59,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0513\/8926\/8129\/files\/image_2025-09-26_68d68727e38e9.jpg?v=1780510511","url":"https:\/\/misslamonique.co.uk\/pl\/products\/https-www-powerbody-eu-scitec-mega-creatine-monohydrate-51937-html","provider":"Miss Lamonique","version":"1.0","type":"link"}