Ashwagandha Ksm-66, 200mg - 60 Kapsułek Wegańskich

Przeczytaj więcej o tym produkcie

Suplement diety w postaci twardych kapsułek zawierający KSM-66®, standaryzowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera). KSM-66® Ashwagandha to klinicznie przebadany ekstrakt wyłącznie z korzenia, o wysokiej zawartości witanolidów.

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić jakość snu i wspomóc funkcje umysłowe? Wybierz ashwagandhę – adaptogenne zioło znane od czasów starożytnych i przywróć organizmowi naturalną harmonię.

Ashwagandha (łac. Withania somnifera), znana również jako żeń-szeń indyjski lub wiśnia zimowa, to zioło stosowane od czasów starożytnych. Od wieków uważana jest za „rasayana”, czyli zioło odmładzające, sprzyjające długowieczności i spowalniające proces starzenia. Opisywano ją również jako afrodyzjak, a jej korzeń ma szczególnie wzmacniające działanie. Jej łacińska nazwa gatunkowa „somnifera” oznacza „nasenny” [1].

Ashwagandha znana jest z silnego działania adaptogennego (poprawiającego radzenie sobie ze stresem) i nootropowego (poprawiającego funkcje poznawcze, koncentrację i pamięć). Inne właściwości ashwagandhy obejmują między innymi wsparcie zdrowego snu, funkcjonowania układu hormonalnego i ogólnej sprawności fizycznej.

Badania sugerują, że przyjmowanie ekstraktu z korzenia ashwagandhy zwiększa odporność na stres oraz poprawia funkcje poznawcze i nastrój u osób dorosłych – zaobserwowano znaczną poprawę reakcji na stres już po 30 dniach suplementacji [2]. Ponadto wykazano, że ashwagandha może być pomocna w łagodzeniu objawów lęku poprzez pozytywny wpływ między innymi na witalność, koncentrację i funkcjonowanie społeczne [3], a także, że – jako naturalny związek o właściwościach nasennych – ma potencjał do poprawy jakości snu [4]. Badania wskazują, że ekstrakt z korzenia ashwagandhy – pomagając obniżyć poziom kortyzolu – może być przydatny w kontroli masy ciała u osób doświadczających przewlekłego stresu [5].

Wskazano również na potencjał ashwagandhy w łagodzeniu objawów zaburzeń poznawczych oraz poprawie funkcji wykonawczych, uwagi i szybkości przetwarzania informacji. W związku z tym uważa się ją za zioło, które może przeciwdziałać wielu problemom związanym ze starzeniem się [1]. Ponadto ekstrakt z wiśni zimowej – poprzez wpływ na autonomiczny układ nerwowy – może działać przeciwzmęczeniowo [6].

Sugeruje się, że ashwagandha ma również pozytywny wpływ na układ hormonalny i wykazano, że może poprawiać funkcje seksualne zarówno u mężczyzn [7], jak i kobiet [8]. Ponadto może łagodzić objawy menopauzy [9] i wpływać na lepszą pracę tarczycy [10].

Wykazano również, że przyjmowanie ashwagandhy jest pomocne w przypadku osób aktywnych fizycznie, ponieważ może zwiększać wytrzymałość krążeniowo-oddechową, masę mięśniową i siłę (szczególnie w połączeniu z treningiem oporowym) [11].

Nasz suplement zawiera KSM-66®, standaryzowany ekstrakt, który jest objęty najszerszym zestawem badań naukowych i klinicznych, pozyskiwany wyłącznie z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera). Jest on wytwarzany metodą ekstrakcji wodnej i pozyskiwany bez użycia alkoholu ani innych rozpuszczalników chemicznych. Nie zawiera również wypełniaczy, takich jak maltodekstryna czy celuloza, i jest jednym z ekstraktów o najwyższym poziomie standaryzacji na zawartość witanolidów wśród markowych ekstraktów z korzenia ashwagandhy. Zalecana dzienna porcja (1 kapsułka) zawiera aż 200 mg KSM-66® standaryzowanego na zawartość 5% witanolidów (10 mg). Produkt jest dostępny w opakowaniach po 60, 120 lub 180 kapsułek, dzięki czemu możesz dostosować swój zakup do preferowanego czasu suplementacji.

Co jest szczególnego w kapsułkach Ashwagandha KSM-66 ® 200 mg?
- Zawiera KSM-66 ® - ekstrakt z korzenia ashwagandhy potwierdzony najszerszą gamą badań naukowych i badań klinicznych.
- Ekstrakt wyłącznie z korzenia, uzyskany metodą ekstrakcji wodnej, bez użycia alkoholu lub jakiegokolwiek innego rozpuszczalnika chemicznego (w oparciu o zasady „Zielonej Chemii”).
- Najwyższa standaryzacja na zawartość witanolidów (5%) wśród markowych ekstraktów uzyskanych wyłącznie z korzenia.
- Aż 10 mg witanolidów.
- Czysta etykieta - bez zbędnych dodatków.
- Nadaje się dla wegetarian i wegan.
- Bez glutenu, laktozy, soi, GMO.
- Opakowania wykonane z BioPET-u (30% plastiku pochodzi z trzciny cukrowej)

[1] Kelgane SB i in. (2020). Skuteczność i tolerancja ekstraktu z korzenia ashwagandhy u osób starszych w celu poprawy ogólnego samopoczucia i snu: prospektywne, randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. Cureus, 12(2), e7083. https://doi.org/10.7759/cureus.7083
[2] Remenapp, A. i in. (2022). Skuteczność suplementacji Withania somnifera na funkcje poznawcze i nastrój osób dorosłych. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 13(2), 100510. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2021.08.003
[3] Cooley K. i in. Opieka naturopatyczna w leczeniu lęku: randomizowane badanie kontrolowane ISRCTN78958974. PLoS One. 2009 31 sierpnia;4(8):e6628. doi: 10.1371/journal.pone.0006628
[4] Langade, D. i in. (2021). Ocena kliniczna wpływu farmakologicznego ekstraktu z korzenia ashwagandhy na sen u zdrowych ochotników i pacjentów z bezsennością: badanie z podwójnie ślepą próbą, randomizowane, w grupach równoległych, kontrolowane placebo. Journal of ethnopharmacology, 264, 113276. https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.113276
[5] Choudhary D., Bhattacharyya S. i Joshi K. (2017). Kontrola masy ciała u dorosłych w warunkach przewlekłego stresu dzięki leczeniu ekstraktem z korzenia ashwagandhy: badanie z podwójnie ślepą próbą, randomizowane, kontrolowane placebo. Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96–106. https://doi.org/10.1177/2156587216641830
[6] Smith SJ. i in. (2023). Badanie skuteczności i bezpieczeństwa nowego standaryzowanego ekstraktu z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera) (Witholytin®) u dorosłych doświadczających dużego stresu i zmęczenia w randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu kontrolowanym placebo. J Psychopharmacol.; 37(11):1091-1104. doi: 10.1177/02698811231200023
[7] Ajgaonkar A., ​​Jain M. i Debnath K. (2022). Skuteczność i bezpieczeństwo stosowania ekstraktu z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera) w poprawie zdrowia seksualnego u zdrowych kobiet: prospektywne, randomizowane badanie kontrolowane placebo. Cureus, 14(10), e30787. https://doi.org/10.7759/cureus.30787
[8] Chauhan S., Srivastava MK i Pathak AK (2022). Wpływ standaryzowanego ekstraktu z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera) na samopoczucie i sprawność seksualną u dorosłych mężczyzn: badanie randomizowane. Health science reports, 5(4), e741. https://doi.org/10.1002/hsr2.741
[9] Gopal, S. i in. (2021). Wpływ ekstraktu z korzenia ashwagandhy (Withania Somnifera) na objawy klimakterium u kobiet w okresie okołomenopauzalnym: randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. The journal of obstetrics and gynaecology research, 47(12), 4414–4425. https://doi.org/10.1111/jog.15030
[10] Sharma AK, Basu I. i Singh S. (2018). Skuteczność i bezpieczeństwo stosowania ekstraktu z korzenia ashwagandhy u pacjentów z subkliniczną niedoczynnością tarczycy: badanie z podwójnie ślepą próbą, randomizowane, kontrolowane placebo. Journal of alternative and complementary medicine (Nowy Jork, NY), 24(3), 243–248. https://doi.org/10.1089/acm.2017.0183
[11] Tiwari S., Gupta SK i Pathak AK (2021). Podwójnie zaślepione, randomizowane badanie kontrolowane placebo dotyczące wpływu ekstraktu z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera dunal.) na poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej i regenerację u zdrowych dorosłych sportowców. Journal of ethnopharmacology, 272, 113929. https://doi.org/10.1016/j.jep.2021.113929