Suplement diety w postaci twardych kapsułek zawierający standaryzowany ekstrakt z nasion kozieradki, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Sięgnij po naturalne rozwiązania. Kozieradka pospolita (znana również jako „greckie siano”) często kojarzy się z przyprawą o charakterystycznym, wyrazistym smaku, ponieważ jest obecna w kuchni i ma wiele zastosowań. Warto jednak wiedzieć, że ta roślina, stosowana od wieków, ma wiele pozytywnych właściwości wspierających funkcjonowanie organizmu. Przypisuje jej się regulowanie poziomu glukozy we krwi i wspomaganie trawienia. Z czym jeszcze można łączyć Kozieradkę 550 mg?
Kozieradka (Trigonella foenum-graecum) należy do roślin strączkowych i jest jednym z najstarszych ziół stosowanych w celu wspierania zdrowia. Głównemu składnikowi aktywnemu rośliny - czyli nasionom - od lat przypisuje się wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Szczególnie cenione jest ich działanie przeciwcukrzycowe. Badania wykazały, że roślina ta (zwana również „bożą trawą”) wspomaga odporność metaboliczną poprzez wpływ na regulację glukozy, hiperlipidemię i patologię tkanki tłuszczowej. Jej stosowanie ma pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi na czczo i poziom hemoglobiny glikowanej, a także wskaźnik masy ciała (BMI), obwód talii, ciśnienie krwi i ogólną jakość życia. Dzięki temu jest cennym środkiem wspomagającym kontrolowanie poziomu glukozy we krwi u osób z cukrzycą [1]. Zakłada się również, że przyjmowanie kozieradki moduluje homeostazę glukozy i zapobiega cukrzycy u osób ze stanem przedcukrzycowym bez powodowania skutków ubocznych [2].
Wśród właściwości kozieradki (łac. Trigonella foenum-graecum) można wymienić również wspomaganie trawienia i poprawę apetytu. Wpływa ona na modulację apetytu – w trakcie badań zauważono jego wzrost u osób z prawidłową masą ciała. Z kolei osoby otyłe przyjmujące kozieradkę zmniejszyły spożycie tłuszczów [3].
Należy również wspomnieć o wpływie tej rośliny na układ hormonalny i libido. Badania wykazały, że ekstrakt z nasion kozieradki wpływa na całkowity poziom testosteronu w surowicy, a w konsekwencji na libido i sprawność seksualną [4]. Wykazuje również działanie androgenne i anaboliczne u mężczyzn (co może być korzystne podczas treningu oporowego [5]). Z kolei u kobiet przyjmowanie ekstraktu z kozieradki zwiększa poziom wolnego testosteronu i estradiolu, a także pożądanie seksualne [6].
Jednym z głównych składników nasion kozieradki są saponiny. Odpowiadają one za regulację gospodarki hormonalnej. Do najważniejszych należą saponiny steroidowe: protodioscyna, diosgenina i jamogenina [7].
Suplement diety OSAVI Fenugreek 550 mg zawiera standaryzowany ekstrakt z nasion kozieradki o zawartości min. 20% saponin. Z 2200 mg rośliny uzyskano 550 mg ekstraktu (min. 110 mg saponin), co odpowiada zalecanej dziennej porcji zawartej w jednej kapsułce. Produkt nie zawiera zbędnych dodatków, dzięki czemu jest bezpieczny dla osób z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.
Dlaczego warto stosować suplementację kozieradką 550 mg? - Kozieradka pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi.
Co jest szczególnego w kapsułkach Fenugreek 550 mg? - Zawiera standaryzowane saponiny, ekstrakt z nasion kozieradki.
- Czysta etykieta - bez zbędnych dodatków.
- Nadaje się dla wegetarian i wegan.
- Bez GMO, bez glutenu, bez soi, bez laktozy.
- Opakowania wykonane z BioPET-u (30% plastiku pochodzi z trzciny cukrowej.)
[1] Hassani SS. i in. 2019. Wpływ stosowania kozieradki na stężenie glukozy we krwi na czczo, hemoglobinę glikowaną, wskaźnik masy ciała, obwód talii, ciśnienie krwi i jakość życia u pacjentów z cukrzycą typu 2: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie kliniczne. Galen Medical Journal, 8, e1432. https://doi.org/10.31661/gmj.v8i0.1432. [2] Gaddam A. i in. 2015. Rola kozieradki w zapobieganiu cukrzycy typu 2 w stanie przedcukrzycowym. J Diabetes Metab Disord 14, 74. https://doi.org/10.1186/s40200-015-0208-4 . [3] Chevassus, H. i in. 2010. Ekstrakt z nasion kozieradki selektywnie zmniejsza spontaniczne spożycie tłuszczu u osób z nadwagą. European journal of clinical pharmacology, 66(5), 449–455. https://doi.org/10.1007/s00228-009-0770-0 . [4] Mansoori A. i in. 2020. Wpływ suplementu z ekstraktem kozieradki na poziom testosteronu u mężczyzn: metaanaliza badań klinicznych. Phytotherapy Research, 34: 1550-1555. https://doi.org/10.1002/ptr.6627 . [5] Wankhede S. i in. 2016. Korzystne efekty suplementacji glikozydami kozieradki u mężczyzn w trakcie treningu oporowego: randomizowane badanie pilotażowe. Journal of Sport and Health Science, 5 (2), s. 176-182, ISSN 2095-2546, https://doi.org/10.1016/j.jshs.2014.09.005 . [6] Rao A. i in. 2015. Wpływ specjalistycznego ekstraktu z nasion Trigonella foenum-graecum (Libifem) na testosteron, estradiol i funkcje seksualne u zdrowych kobiet miesiączkujących, badanie randomizowane kontrolowane placebo. Phytother. Res., 29: 1123– 1130. doi: 10.1002/ptr.5355 . [7] Varjas T. i in. 2011. Wpływ kozieradki na ekspresję genów enzymów metabolizujących kwas arachidonowy. Badania fitoterapeutyczne: PTR, 25(2), 221–227. https://doi.org/10.1002/ptr.3231 .