Wszystkie przesyłki wysyłane są z magazynu w Wielkiej Brytanii.
Przeczytaj więcej o tym produkcie
Mega Monohydrat Kreatyny 13201x2 kapsułki dziennie
Najlepiej przebadana formuła kreatyny w formie kapsułek
Kreatynę (octan metyloguanidyny) po raz pierwszy wyizolował z mięsa francuski chemik i filozof Michele Eugene Chevreul w 1832 roku. Swoje odkrycie nazwał kreatyną, nawiązując do greckiego słowa kreas, oznaczającego mięso.
Około 60–70% zawartości kreatyny w naszych organellach występuje w postaci wolnej kreatyny, pozostała część w tzw. formie zfosforyzowanej.
Udowodniono, że kreatyna poprawia wydolność sportową i dlatego jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych w treningu siłowym. Kreatyna poprawia wydolność fizyczną podczas krótkich serii ćwiczeń o wysokiej intensywności w dawkach co najmniej 3 gramów dziennie*.
Od czasu wprowadzenia kreatyny na rynek suplementów diety dla sportowców, jest ona jednym z najlepiej przebadanych składników poprawiających wydolność organizmu.
Większość kreatyny w naszym organizmie znajduje się w mięśniach, a mniejsze jej ilości w wątrobie, mózgu, mięśniu sercowym, kościach i jądrach.
Nasz organizm produkuje ją również w wątrobie i nerkach z aminokwasów argininy, metioniny i glicyny w ilości około 1 grama dziennie.
Kreatyna może być również dobrym wyborem w sportach siłowych, sztukach walki i lekkoatletyce, gdzie kluczowym czynnikiem jest wybuchowy, krótkotrwały rozwój mocy.
Może być stosowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, zgodnie z zaleceniami i ostrzeżeniami.
Co jest w środku
| Kwota Na porcję |
%RI* | |
|---|---|---|
| Creapure (monohydrat kreatyny) | 2640 mg | |
| w tym kreatyna | 2321 mg |
*Procent dziennych wartości jest oparty na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od Twojego zapotrzebowania kalorycznego.
Składniki: Creapure (monohydrat kreatyny) (w tym kreatyna)
Zalecane spożycie: W dni treningowe przyjmować 1x2 kapsułki 30 minut przed treningiem, popijając szklanką wody. W dni beztreningowe przyjmować 1x2 kapsułki przed posiłkiem, popijając szklanką wody. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Ostrzeżenia: Przechowywać poza zasięgiem dzieci! Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia! Nie stosować u osób poniżej 18. roku życia, osób z chorobami i/lub przyjmujących leki. Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią.