P* Osavi ADEK Witaminy - ADEK Witaminy - 60 kapsułek żelowych DATA WAŻNOŚCI: 04.2027

Przeczytaj więcej o tym produkcie

Miękka kapsułka suplementu diety z naturalnym beta-karotenem z alg D. salina (prowitamina A), naturalnie uzyskaną witaminą D3 (cholekalcyferolem), naturalną witaminą E (D-alfa-tokoferolem) i witaminą K2 (menachinonem-7) rozpuszczonymi w oleju MCT z kokosa.

Chcesz wzmocnić swoją odporność i zadbać o kondycję mięśni, stawów i kości? A może szukasz sposobu na zdrową skórę? Sięgnij po kompleks czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Witaminy ADEK mogą wspierać Twój organizm na wiele sposobów.

Każda z substancji ma specyficzne właściwości – ich wspólne stosowanie może wykazywać efekty synergistyczne. Witamina A i witamina D odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, a także uczestniczą w procesie podziału komórek. Z kolei witamina D wraz z witaminą K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Witamina A przyczynia się do utrzymania optymalnego stanu błon śluzowych, wspiera stan skóry i prawidłowe widzenie, a także wspomaga prawidłowy metabolizm żelaza. Beta-karoten z alg – najaktywniejszy izomer witaminy A, prowitamina i jej podstawowe źródło [1] – przyczynia się do zwiększenia podstawowej ochrony skóry przed promieniowaniem UV i korzystnie wpływa na jej zdrowie i wygląd [2]. Badania wykazały, że suplementacja beta-karotenem zapewnia ochronę przed oparzeniami słonecznymi [3], a także uszkodzeniami skóry i przedwczesnym starzeniem się, nawet w warunkach intensywnego nasłonecznienia [4].

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz utrzymania zdrowych kości i zębów. Badania sugerują, że tzw. witamina słoneczna może zmniejszać ryzyko infekcji [5], a także przyczyniać się do zwiększenia gęstości mineralnej kości [6]. Ponadto wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni, wpływając na ich siłę i koordynację nerwowo-mięśniową. Odpowiada również za utrzymanie optymalnego poziomu wapnia we krwi oraz prawidłowe wykorzystanie wapnia i fosforu [7].

Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Należy do grupy przeciwutleniaczy – jest najobficiej występującym przeciwutleniaczem rozpuszczalnym w tłuszczach w tkankach – a jej przyjmowanie wspomaga utrzymanie równowagi w organizmie [8].

Witamina K uczestniczy w procesie prawidłowego krzepnięcia krwi i korzystnie wpływa na stan układu kostnego. Udowodniono, że menachinon-7 (MK-7) – jedna z form witaminy K2 – charakteryzuje się najwyższą biodostępnością i może sprzyjać zdrowiu kości [9].

Niedobór witaminy ADEK może powodować szereg niepożądanych objawów. Niedobór witaminy A wiąże się z występowaniem zespołu suchego oka (kseroftalmii), kurzej ślepoty, a także zwiększonym ryzykiem chorób układu oddechowego i anemii. Dobrymi źródłami tej witaminy są wątroba wołowa, ryby, jaja, produkty mleczne (np. sery, jogurty) oraz zielone warzywa liściaste (np. szpinak). Witamina A występuje w diecie w dwóch postaciach: preformowanej witaminy A oraz prowitaminy A – karotenoidów. Jednym z głównych karotenoidów jest beta-karoten [10] – znajdziesz go w naszym suplemencie.

Zbyt niski poziom witaminy D w organizmie może przyczyniać się do zaburzeń mineralizacji tkanki kostnej, co prowadzi do deformacji szkieletu oraz zwiększa ryzyko osteoporozy i osteopenii. Uzupełnianie jej niedoborów poprzez dietę nie jest łatwe, ponieważ niewiele produktów spożywczych ją zawiera. Źródłami witaminy D pochodzącymi ze słońca są tłuste ryby (takie jak łosoś, pstrąg, makrela i tuńczyk) oraz oleje z wątroby ryb. Witamina ta występuje w żywności i suplementach diety głównie w dwóch postaciach: ergokalcyferolu (D2) i cholekalcyferolu (D3). Zazwyczaj jest ona pozyskiwana poprzez ekspozycję na światło słoneczne [11].

Niedobór witaminy E nie jest powszechny. Objawy niedoboru tej witaminy młodości obejmują neuropatię obwodową, ataksję, retinopatię i zaburzenia układu odpornościowego. Najlepszymi źródłami tej substancji są orzechy (takie jak laskowe) i nasiona (takie jak słonecznikowe). D-alfa-tokoferol (naturalna i łatwo przyswajalna forma witaminy E) można również znaleźć w olejach roślinnych (takich jak olej sojowy, z kiełków pszenicy i krokoszowy) oraz zielonych warzywach liściastych (takich jak szpinak) [12].

Witamina K występuje w dwóch naturalnych formach: K1 (filochinon) i K2 (menachinon). Menachinon-7 (MK-7) to wysoce biodostępna forma witaminy K2. Niedobór tej substancji może prowadzić do zmniejszenia mineralizacji kości i zaburzeń krzepnięcia. Występuje głównie w żywności fermentowanej (takiej jak natto) i produktach pochodzenia zwierzęcego [13].

Witaminy ADEK to połączenie czterech substancji: naturalnego beta-karotenu z alg Dunaliella salina (prowitamina A), stabilnej i biodostępnej formy witaminy D3 naturalnie pozyskiwanej z lanoliny (Quali®-D), naturalnej i najlepiej przyswajalnej formy witaminy E (D-alfa-tokoferol) oraz wysoce przyswajalnej witaminy K2 (K2VITAL®MK7). Witaminy ADEK firmy OSAVI występują w łatwych do połknięcia miękkich kapsułkach wypełnionych olejem MCT pozyskiwanym wyłącznie z oleju wytwarzanego z owoców palmy kokosowej (Cocos nucifera). W zalecanej dziennej dawce (1 kapsułka), którą zalecamy przyjmować w trakcie lub bezpośrednio po posiłku, znajduje się 800 μg witaminy A, 12 mg witaminy E, 75 μg witaminy K (100% RWS) i 1000 IU = 25 μg witaminy D3 (500% RWS).

Dlaczego warto stosować suplementację witaminami ADEK?
- Witamina A i witamina D przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
- Witamina D i witamina K przyczyniają się do utrzymania zdrowych kości.
- Witamina D przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów i prawidłowego funkcjonowania mięśni.
- Witamina A przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu błon śluzowych, skóry i wzroku.
- Witamina E przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.

Co jest szczególnego w kapsułkach miękkich witamin ADEK?
- Zawiera mieszankę czterech witamin ADEK.
- Quali®-D to stabilna i biodostępna forma witaminy D3, pozyskiwana naturalnie z lanoliny.
- D-alfa-tokoferol - naturalna, najlepiej przyswajalna forma witaminy E.
- Naturalny beta-karoten z alg Dunaliella salina (prowitamina A).
- Zawiera wysoce biodostępną witaminę K2 (K2VITAL® MK7).
- Olej MCT zawarty w suplemencie pozyskiwany jest wyłącznie z oleju pozyskiwanego z owoców palmy kokosowej Cocos nucifera.
- Opakowania wykonane z BioPET-u (30% plastiku pochodzi z trzciny cukrowej).
- Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO.

[1] Przygoda B. Witamina A. Samodzielna Pracownia Wartości Odżywczych Żywności Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Medycyna Praktyczna. Pobrano 17.04.2023 z https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/62900,witamina-a .
[2] Stahl W. i Sies H. (2012). β-karoten i inne karotenoidy w ochronie przed światłem słonecznym. The American journal of clinical nutrition, 96(5), 1179S–84S. https://doi.org/10.3945/ajcn.112.034819 .
[3] Köpcke W. i Krutmann J. (2008). Ochrona przed oparzeniami słonecznymi za pomocą beta-karotenu – metaanaliza. Fotochemia i fotobiologia, 84(2), 284–288. https://doi.org/10.1111/j.1751-1097.2007.00253.x .
[4] Havas F. i in. (2022). Wyciąg z Dunaliella salina przeciwdziała starzeniu się skóry pod wpływem intensywnego promieniowania słonecznego dzięki swoim właściwościom antyglikacyjnym i przeciwzapalnym. Marine drugs, 20(2), 104. https://doi.org/10.3390/md20020104 .
[5] Rees JR. i in. (2013). Suplementacja witaminą D3 i infekcje górnych dróg oddechowych w badaniu randomizowanym, kontrolowanym. Clin Infect Dis.; 57(10):1384-92. doi: 10.1093/cid/cit549.
[6] Hill TR, Aspray TJ. (2017). Rola witaminy D w utrzymaniu zdrowia kości u osób starszych. Ther Adv Musculoskelet Dis. 9(4):89-95. doi:10.1177/1759720X17692502.
[7] Verstuyf A. i in. glin. (2010). Witamina D: hormon plejotropowy. Nerka Int.;78(2):140-5. doi: 10.1038/ki.2010.17.
[8] Asbaghi, O. i in. (2020). Wpływ suplementacji witaminą E na wybrane biomarkery stanu zapalnego u dorosłych: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych. Sci Rep 10, 17234 https://doi.org/10.1038/s41598-020-73741-6 .
[9] Sato T. i in. (2020). MK-7 i jego wpływ na jakość i wytrzymałość kości. Składniki odżywcze; 12(4):965. https://doi.org/10.3390/nu12040965 .
[10] Witamina A i karotenoidy. Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia. Narodowe Instytuty Zdrowia. Biuro Suplementów Diety. Pobrano 17.04.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/ .[11] Witamina D. Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia. Narodowe Instytuty Zdrowia. Biuro Suplementów Diety. Pobrano 17.04.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ .
[11] Witamina D. Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia. Narodowe Instytuty Zdrowia. Biuro Suplementów Diety. Pobrano 17.04.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ .
[12] Witamina E. Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia. Narodowe Instytuty Zdrowia. Biuro Suplementów Diety. Pobrano 17.04.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/ .
[13] K2VITAL. Biologia Kappa. Pobrano 17.04.2023 z https://www.kappabio.com/vitamin-k2-vital/k2vital .