Osavi Witamina B5 Kwas pantotenowy - 200 mg - 90 kapsułek wegańskich

Przeczytaj więcej o tym produkcie

Suplement diety w postaci kapsułek twardych zawierający kwas pantotenowy, czyli witaminę B5. Witamina B5 przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D oraz niektórych neuroprzekaźników.

Chcesz zwiększyć poziom energii i sprawność umysłową? Sprawdź, czy dostarczasz sobie odpowiednią ilość witaminy B5. To właśnie ten składnik odżywczy odgrywa ważną rolę w łagodzeniu nadmiernego zmęczenia i utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu. Sięgnij po witaminę B5, kwas pantotenowy, 200 mg i przekonaj się, jak może wpłynąć na Twoje samopoczucie.

Kwas pantotenowy jest jedną z ośmiu witamin należących do grupy B-kompleks. Dostarczanie go w odpowiednich ilościach wpływa na wiele procesów w organizmie. Wykazano, że przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników. Wpływa również na redukcję uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga utrzymać sprawność umysłową na optymalnym poziomie. Główną funkcją tej witaminy jest synteza koenzymu A (CoA) [1]. Kwas pantotenowy jest niezbędny do tworzenia CoA, który z kolei odgrywa ważną rolę w produkcji energii i funkcjonowaniu wielu enzymów, a także w metabolizmie oksydacyjnym i przyczynia się do struktury i funkcji komórek mózgowych, uczestnicząc w syntezie cholesterolu, aminokwasów, fosfolipidów i kwasów tłuszczowych [2]. Istnieją spekulacje, że niedobór kwasu pantotenowego może wpływać na utratę mieliny i neurodegenerację oraz upośledzenie funkcji poznawczych, szczególnie upośledzenie funkcji poznawczych związane z wiekiem [3].

Kwas pantotenowy, będący jedną z form witaminy B5, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Nazwa tego składnika odżywczego pochodzi od greckiego słowa „panthos”, oznaczającego „wszędzie”. Witamina B5 występuje zarówno w produktach zwierzęcych, jak i roślinnych, a jej głównymi źródłami są: podroby (np. wątroba), mięso, jaja, produkty mleczne, orzechy, zboża pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa kapustne i wiele innych. Ponieważ witamina B5 jest łatwo dostarczana z pożywieniem, niedobory nie są zbyt częste i występują zazwyczaj u osób niedożywionych oraz tych, którzy spożywają dietę składającą się z wysoko przetworzonej, konserwowanej lub mrożonej żywności, która jest uboga w tę witaminę. Niedobór kwasu pantotenowego wpływa przede wszystkim na funkcjonowanie układu nerwowego i pokarmowego. Objawy niedoboru witaminy B5 obejmują bóle głowy, drażliwość, lęk, nadmierne zmęczenie, parestezje, skurcze mięśni i zaburzenia koordynacji, a także biegunkę, pieczenie w nadbrzuszu i ogólne dolegliwości brzuszne. Suplementacja kwasu pantotenowego może być pomocna w utrzymaniu równowagi organizmu.

Nasz suplement charakteryzuje się wysoką zawartością kwasu pantotenowego. Zalecana dzienna porcja (1 kapsułka) zawiera aż 200 mg D-pantotenianu wapnia, co odpowiada 3333% RWS. Produkt charakteryzuje się tzw. czystą etykietą, co oznacza brak zbędnych dodatków. Zalecamy przyjmowanie 1 kapsułki dziennie, najlepiej rano.

Dlaczego warto suplementować witaminę B5 i kwas pantotenowy w dawce 200 mg?
- Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej sprawności umysłowej, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników.

Co jest szczególnego w kapsułkach Witamina B5, kwas pantotenowy 200 mg?
- Wysoka zawartość kwasu pantotenowego.
- Czysta etykieta - bez zbędnych dodatków.
- Odpowiednie dla wegetarian i wegan.
- Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO
- Opakowania wykonane z BioPET-u (30% plastiku pochodzi z trzciny cukrowej).

[1] Kwas pantotenowy – Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia, Narodowe Instytuty Zdrowia. Biuro Suplementów Diety. Pobrano 31.05.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/
[2] Leonardi, R., Zhang, YM, Rock, CO i Jackowski, S. (2005). Koenzym A: ponownie w akcji. Postęp w badaniach nad lipidami, 44(2-3), 125–153. https://doi.org/10.1016/j.plipres.2005.04.001
[3] Ismail, N., Kureishy, ​​N., Church, SJ, Scholefield, M., Unwin, RD, Xu, J., ... i Cooper, GJ (2020). Witamina B5 (kwas d-pantotenowy) lokalizuje się w zmielinizowanych strukturach mózgu szczura: potencjalna rola mózgowych magazynów witaminy B5 w lokalnej homeostazie mieliny. Biochemical and biophysical research communications, 522(1), 220-225. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2019.11.052
[4] Hrubša M, Siatka T, Nejmanová I, Vopršalová M, Kujovská Krčmová L, Matoušová K, Javorská L, Macáková K, Mercolini L, Remião F, et al. Właściwości biologiczne witamin z grupy B, część 1: Witaminy B1, B2, B3 i B5. Składniki odżywcze. 2022; 14(3):484. https://doi.org/10.3390/nu14030484
[5] Hrubša, M. i in. (2022). Właściwości biologiczne witamin z grupy B, część 1: Witaminy B1, B2, B3 i B5. Nutrients, 14(3), 484. https://doi.org/10.3390/nu14030484.
[6] Sanvictores, T. i Chauhan, S. (2020). Witamina B5 (kwas pantotenowy).