Suplement diety w postaci miękkich kapsułek z olejem lnianym tłoczonym na zimno, standaryzowanym na zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9. Chcesz utrzymać swój układ sercowo-naczyniowy w dobrej kondycji? Zadbaj o odpowiednią podaż niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3-6-9, a jednym z najlepszych źródeł tych prozdrowotnych kwasów jest olej lniany. Sięgnij po niego i przekonaj się, jak może poprawić Twoje samopoczucie.
Olej lniany tłoczony na zimno (Linum usitatissimum) jest źródłem wielu korzystnych dla organizmu składników. Charakteryzuje się wysoką zawartością niezbędnych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9, które są ważne między innymi dla prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Wykazano, że olej lniany zwiększa stężenie kardioprotekcyjnych kwasów tłuszczowych omega-3 [1] i wpływa na profil metaboliczny, przyczyniając się do znacznego obniżenia poziomu insuliny i poziomu CRP (białka C-reaktywnego, białka ostrej fazy), którego wysoki poziom wskazuje na trwający stan zapalny w organizmie. Olejowi lnianemu przypisuje się również właściwości antyoksydacyjne, tj. zapobiega proliferacji wolnych rodników [2]. Regularne spożywanie oleju lnianego wpływa również na stan skóry. Wykazano, że przyczynia się on do znacznego zmniejszenia wrażliwości naskórka, zapobiega utracie wody, zmniejsza szorstkość i łuszczenie się skóry oraz zwiększa gładkość i nawilżenie skóry [3].
Niedobór niezbędnych kwasów tłuszczowych - omega-3 lub omega-6 - może prowadzić do łuszczenia się i stanów zapalnych skóry. Ponadto wyższy poziom kwasów tłuszczowych omega-3 może zmniejszyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. Kwas alfa-linolenowy (omega-3) i kwas linolowy (omega-6) są uważane za niezbędne kwasy tłuszczowe, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Kwas alfa-linolenowy (ALA) i kwas linolowy (LA) można znaleźć między innymi w orzechach włoskich i nasionach chia, a także w olejach roślinnych - sojowym, rzepakowym i lnianym [4]. Z drugiej strony, kwas oleinowy omega-9 (OA) jest klasyfikowany jako częściowo niezbędny kwas tłuszczowy, a jego głównymi źródłami są zarówno oleje roślinne, jak i zwierzęce, np.: olej sezamowy, olej lniany, oliwa z oliwek, olej z pestek dyni i tran. Przypisuje mu się obniżanie markerów zapalnych w organizmie [5]. Spożywanie oleju lnianego, który zawiera dużą ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9, może być pomocne w dbaniu o zdrowie układu sercowo-naczyniowego [6, 7].
Omega 3-6-9, Olej lniany 1000 mg to suplement zawierający wysoce standaryzowany, tłoczony na zimno olej lniany. Jest bogaty w niezbędne kwasy omega-3 (kwas alfa-linolenowy – ALA), omega-6 (kwas linolowy – LA) i omega-9 (kwas oleinowy – OA). Produkt ma postać miękkich kapsułek i jest dostępny w dwóch wersjach – na 2 lub 4 miesiące suplementacji. Jedna kapsułka dziennie dostarcza do 1000 mg oleju lnianego, min. 500 mg ALA, min. 110 mg LA i min. 110 mg OA.
Dlaczego warto stosować olej lniany Omega 3-6-9 1000 mg? - Wysoka zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9.
Co jest szczególnego w oleju lnianym Omega 3-6-9 1000 mg? - Zawiera olej lniany tłoczony na zimno (nierafinowany)
- Olej o wysokim standardzie
- Zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe Omega 3-6-9: kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas linolowy (LA) i kwas oleinowy (OA).
- Opakowania wykonane z BioPET-u (30% plastiku pochodzi z trzciny cukrowej).
[1] Harper CR. i in. (2006). Olej lniany zwiększa stężenie kwasów tłuszczowych n-3 (kardioprotekcyjnych) w osoczu u ludzi. J Nutr.; 136(1):83-7. doi: 10.1093/jn/136.1.83. [2] Raygan F. i in. (2019). Porównanie wpływu oleju lnianego i suplementacji olejem rybim na zdrowie układu sercowo-naczyniowego u pacjentów z cukrzycą typu 2 i chorobą wieńcową: randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. Phytother Res.; 33(7):1943-1951. doi: 10.1002/ptr.6393. [3] Neukam K. i in. (2011). Suplementacja olejem lnianym zmniejsza wrażliwość skóry oraz poprawia funkcjonowanie bariery skórnej i jej stan. Skin Pharmacol Physiol.; 24(2):67-74. doi: 10.1159/000321442. [4] Kwasy tłuszczowe omega-3. Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia. NIH. Narodowe Instytuty Zdrowia. Biuro Suplementów Diety. Pobrano 27.09.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcidsHealthProfessional/ . [5] Farag MA, Gad MZ (2022). Kwasy tłuszczowe omega-9: potencjalna rola w leczeniu stanu zapalnego i raka. J Genet Eng Biotechnol 20, 48. https://doi.org/10.1186/s43141-022-00329-0 . [6] Farag MA, Gad MZ. (2022). Kwasy tłuszczowe omega-9: potencjalna rola w leczeniu stanu zapalnego i raka. J Genet Eng Biotechnol.; 20(1):48. doi: 10.1186/s43141-022-00329-0. [7] Medeiros-de-Moraes IM. i in. (2018). Kwas oleinowy omega-9, główny związek oliwy z oliwek, łagodzi stan zapalny podczas sepsy doświadczalnej. Oxid Med Cell Longev. 20; 2018:6053492. doi: 10.1155/2018/6053492.