Osavi Cytrynian magnezu + B6 - 375 mg + 4,2 mg - 90 kapsułek

Przeczytaj więcej o tym produkcie

Suplement diety w postaci twardych kapsułek, zawierający magnez w wysoce przyswajalnej postaci cytrynianu magnezu i aktywną postać witaminy B6 (P-5-P).

Jeśli dbasz o prawidłowe funkcjonowanie mięśni i chcesz zachować witalność każdego dnia – zadbaj o magnez w swojej diecie. Magnez wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i uczestniczy w wielu ważnych procesach fizjologicznych naszego organizmu. Zarówno magnez, jak i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych.

Odpowiednie spożycie magnezu jest niezbędne do optymalnego funkcjonowania wielu narządów. Magnez działa jako kofaktor dla około 600 enzymów i bierze udział m.in. w kurczliwości mięśni, syntezie białek, termoregulacji, utrzymaniu prawidłowego stanu układu kostno-stawowego oraz regulacji ciśnienia krwi. Bierze udział w utrzymaniu homeostazy gospodarki elektrolitowej, a także w syntezie ATP (adenozyno-5′-trifosforanu). Reguluje poziom glukozy w organizmie, co jest niezbędne do utrzymania energii przez cały dzień. Magnez wraz z witaminą B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w pracy układu nerwowego, utrzymuje prawidłowe funkcje psychologiczne oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Osoby narażone na stres mogą mieć niższy poziom magnezu w organizmie [1]. Ponadto zauważono, że niskie stężenia tego pierwiastka mogą być związane ze zwiększoną produkcją wolnych rodników przyczyniających się do przedwczesnego starzenia się organizmu [2].

Przyczynami niedoboru magnezu są m.in. stres, zaburzenia przewodu pokarmowego i nerek, zaburzenia odżywiania, przyjmowanie leków, wysokie spożycie błonnika, nadużywanie alkoholu, a także uprawianie intensywnych sportów. Objawy niedoboru magnezu mogą obejmować bóle głowy, obniżony nastrój i samopoczucie, brak witalności, słabą jakość snu, zaburzenia pracy serca, drżenie i skurcze mięśni, a także zaburzenia erekcji u mężczyzn [3]. Dlatego w naszej diecie nie powinno zabraknąć następujących źródeł magnezu: pestek dyni, orzechów, kakao, produktów pełnoziarnistych, awokado, roślin strączkowych, a w okresach zwiększonego zapotrzebowania warto rozważyć suplementację. Witaminę B6 można znaleźć w produktach pełnoziarnistych, rybach, mięsie, roślinach strączkowych, żółtku jaj i bananach.

Nasze kapsułki Cytrynian magnezu + witamina B6 zawierają wysoce przyswajalną organiczną formę soli magnezowej – cytrynian magnezu wraz z witaminą B6 (w aktywnej postaci P-5-P), która dodatkowo wspomaga jego przyswajanie. Dzienna porcja 3 kapsułek dostarcza 375 mg (100% RWS) magnezu i 4,2 mg (300% RWS) witaminy B6. To doskonały sposób na zadbanie o mięśnie, serce, równowagę elektrolitową oraz wsparcie witalności i dobrego samopoczucia!

Dlaczego warto stosować suplementację cytrynianem magnezu i witaminą B6?
- Magnez i witamina B6 przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Magnez i witamina B6 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowych funkcji psychologicznych oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Magnez przyczynia się do prawidłowej syntezy białek, prawidłowego funkcjonowania mięśni i równowagi elektrolitowej.

Co jest szczególnego w kapsułkach Cytrynian magnezu + B6?
- Wysoka zawartość magnezu - 100% RWS w 3 kapsułkach.
- Zawiera magnez w wysoce przyswajalnej formie organicznej - cytrynianu magnezu.
- Zawiera witaminę B6 w aktywnej, koenzymatycznej formie pirydoksalu-5'-fosforanu (P-5-P).
- Dodatek witaminy B6 pomaga organizmowi wchłaniać magnez.
- Czysta etykieta - bez zbędnych dodatków.
- Nadaje się dla wegetarian i wegan.
- Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO.
- Opakowania wykonane z BioPET-u (30% plastiku pochodzi z trzciny cukrowej).

[1] Pickering, G. i in. (2020). Status magnezu i stres: ponowne spojrzenie na koncepcję błędnego koła. Nutrients, 12(12), 3672. https://doi.org/10.3390/nu12123672
[2] Barbagallo, M., Veronese, N. i Dominguez, LJ (2021). Magnez w starzeniu się, zdrowiu i chorobach. Składniki odżywcze, 13(2), 463. https://doi.org/10.3390/nu13020463
[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS i in. Hipomagnezemia. [Aktualizacja: 4 listopada 2022]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; styczeń 2022. Dostępne na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500003/