Monohydrat kreatyny jest odpowiedni dla osób uprawiających długotrwały lub intensywny wysiłek fizyczny, dążących do poprawy wydolności fizycznej. Kreatyna firmy Applied Nutrition to najczystsza i najłatwiej przyswajalna formuła monohydratu kreatyny dostępna na rynku. Badania donoszą, że zwiększenie poziomu kreatyny pomaga opóźnić wystąpienie zmęczenia, zwiększa metabolizm energetyczny w komórkach mięśniowych i poprawia ogólną wydolność organizmu.